Открылись наборы на новые семинары и практикумы в июне:
3.06 - Диагностика защит с помощью рунической мантики - viewtopic.php?f=542&t=10114
5.06 - Составление ставов для чистки от негатива - viewtopic.php?f=542&t=10115
7.06 - Обряды постановки замков и защит на свои воздействия - viewtopic.php?f=542&t=10116
9.06 - Составление ставов для снятия защит, ослабления воли - viewtopic.php?f=542&t=10117
12.06 - Обряд блокировки врага с помощью рун (работа через вольт) - viewtopic.php?f=542&t=10118
14.06 - Обряд на денежное благополучие с призывом Фрейра – viewtopic.php?f=542&t=10119


Внимание!
Изменились реквизиты оплаты за обучение!
Мой кошелек Вебмани больше не действителен, поэтому, оплату за обучение в школах проводить либо на кошелек Киви, либо на карту банка. С уважением, Richard.

ॐУпражнение для расслабленияॐ

Различные практики и системы энергетического целительства

Модератор: калина

Veronika777

ॐУпражнение для расслабленияॐ

Сообщение #1 Veronika777 » 10 июл 2015, 12:43

Вот одна из самых простых и легких методик релаксации:

1. Лягте на кровать или на пол. Заземлитесь. Заземление происходит так: представляем красный луч света, идущий из Земли в первую чакру, и уходящий в Космос через макушку. Навстречу ему из Космоса идет белый луч, входит в седьмую чакру и выходит из первой чакры в Землю.
2. Расфокусируйте взгляд, полузакройте глаза, глядите туманным взором сквозь предметы.
3. Расслабьте все мышцы лица.
4. Представьте, что ваши ноги заполняет теплая вода. Сначала вода наполняет правую ногу, нога становится все тяжелее, тяжелее. По мере наполнения водой, мышцы ноги расслабляются. Затем вода заполняет левую ногу, потом низ живота, грудь, руки, голову. Члены тела становятся все тяжелее, все более расслабленными.
5. Когда заполните все тело «водой», проверьте мысленным взором еще раз все свое тело, начиная с пальцев ног — не осталось ли где-нибудь напряженной жилки.

Техника хороша в применении после трудового дня, а также перед сном.



Вернуться в «Другие энергетические практики»



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей

Новости форума

Последние сообщения

Новые темы

Опросы

Случайные темы