Практики Мантр

[Osetr]

Что есть Мантра?
В переводе с санскрита ман - очищение тра - ум.
Чтение мантр практикуется во многих традициях и не случайно. Вы наверное слышали что все вокруг является воплощением вибраций. Звук, свет, материя - это вибрации разной плотности и свойств, читая мантры мы создаем эти вибрации на осознаном и видимом уровне.
За каждой мантрой стоит сущность которую мы призываем начитывая мантру. Это могут быть боги или просто энергетические субстанции. В процессе ритуала чтения мы вызываем эту сущность и сливаемся с нею. Отличительная особенность мантр от остальных молитв заключается в том что они звучат на санскрите. Санскрит (по Ведам) является языком богов, звучание этого языка оказывает интенсивное влияние на материю, во всех состояниях проявленности и непроявленности.
Мантры можно разделить на два класса, направленные внутрь человека и на пространство во вне.
В лучшем случае мантры нужно получать устно от Гуру(учителя), тогда весь потенциал передается сразу. Так-же есть возможность раскрыть мантру посредством начитывания ее определенным количеством раз, некоторые мантры нужно прочитать 100000 раз без прерывания на прием пищи, воды или сон.
В тибетских монастырях распространена практика аскез, когда монах отправляется в отшельничество и на протяжении многих месяцев или даже лет практикует одну или несколько мантр.
Так-же очень важна интонация и правильность произношения.

Для начала мне хочется поделиться с вами мантрами которые распространены по всему миру:

ОМ (АУМ) - считается что в звучании этой мантры скрыт весь мир, она олицетворяет вибрацию всей вселенной.
ОМ НАМАХ ШИВАЯ - самая распространенная мантр Господу Шиве, в индуисткой традиции высший бог олицетворяющий растворение
ОМ ГАМ ГАНАПАТЕХЕЙ НАМАХА - Почтение богу Ганеши, богу мудрости, богатства и процветания, успеха.
ОМ ШАНТИ ШАНТИ ШАНТИ - Мантра для гармонизации пространства
ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ - Дословно эта мантра переводиться как: Ом я созерцаю лучезарный свет несущий освобождение внутри цветка лотоса. (Подходит для гармонизации всех чакр)

Для того что-бы практиковать медитацию мантр сядте в удобное положение, выпрямите спину. Закройте глаза, глубоко подышите и успокойтесь. Начните чтение вслух, постепенно набирая силу голоса. В процессе чтения лучше всего концентрируйтесь на звуке и смысле мантры, читайте не только губами но и мыслями.
Если возникают мысли не имеющие отношения к ритуалу, не обращайте на них внимания. Идеально если вы сможете освободить свой ум от мыслей.

Есть множество мантр, для разных целей, это отличный инструмент для духовного развития и соединения с богом.

[Sonique]

Благодарю за интересный материал!

[Osetr]

Одна из самых известных и мощных мантр, это Гаятри мантра.
Вообще гаятри это не только конкретная мантра а целый класс. Они являются секретными мантрами для конкретных богов. Ранее их передавали из уст в уста, под большим секретом. Ученик несколько лет учился, и если Гуру был им доволен он передавал мантру под секретом. Ученик начинал практику и очень быстро достигал значительных результатов.
Так-же гаятри является слогом стиха.

Гаятри мантра:
ОМ
БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Перевод мантры:
Ом, слава небесному, тонкому и материальному мирам!
Великий Бог, из которого рожден весь мир, мы преклоняемся перед тобой,
Медетируя на свет божественного воплощения, который очищает наш разум
Та духовная сила которая просветит нас!

Её следует читать с некоторыми паузами (каждый абзац обозначает небольшая пауза)
Мощь мантры раскрывается постепенно, советую читать ее каждый день, по малой пудже (108 раз).

И несколько цитат:
Гаятри-мантра - это мольба, которую могут произносить с устремлением мужчины и женщины, независимо от их вероисповедания и страны, во все времена. Повторение этой мантры будет приводить к развитию духовного разума. (Сатья Саи Говорит, т.V, с.58)

Гаятри – Мать всех священных текстов (Вед). Она находится там, где воспевается её имя. Она очень могущественна. Гаятри – это то, что питает человека. Она дарует чистые мысли любому человеку, который поклоняется Ей. Она – воплощение всех богинь. Наше дыхание – это Гаятри, вера в жизнь – это Гаятри. У Гаятри пять ликов – пять принципов. У Неё есть девять описаний: «Ом, Бхур, Бхувах, Сваха, Тат, Савитур, Вареньям, Бхарго, Дэвасья». Мать Гаятри питает и защищает каждое существо, она направляет чувства по верному пути. Дхимахи — это медитация. Вы молитесь Гаятри, чтобы она наделила вас хорошим умом. «Дхийо Йонах Прачодаят», — вы просите Её даровать вам всё необходимое. Таким образом, Гаятри – это совершенная молитва для обретения защиты, пропитания и, в конечном итоге, освобождения. (Из выступления Бхагавана 19 марта 1998 года, «Мои дорогие студенты», том 3, глава 2)

[Osetr]

Одна из самых сильных и значимых мантр в шиваизме и всем индуизме.
Махамритьюджая означает - победивший смерть.

Давно жил мудрец по имени Мриканду. У него небыло детей, что очень сильно его огорчало. Он решил обратиться к господу Шиве за помощью, но для того чтобы Шива был благосклонен он и его жена Марудвати решили совершать долгую аскезу в надежде обрести добродетель и родить ребенка. Шива откликнулся их молитвам, и после совершения ритуала лично явился будущим родителям. Поняв на сколько важно для них было иметь детей, он смилостивился и предложил им две возможности на выбор. Либо у них родиться сын который достигнет совершенства в духовных практиках, будет праведным но проживет недолгую жизнь, всего 16 лет. Либо сын их проживет долгую жизнь но будет грешником, не благочестивым эгоистом.
Мриканду с женой решили что лучше иметь праведного сына, хоть жизнь его и будет коротка и выбрали первый вариант. Вскоре у них родился сын которого назвали Маркандейя.
Они скрыли от него то что срок его жизни ограничен, но время текло. Приближался день когда Маркандейа должен был умереть и родители не смогли срывать тайну далее. Они рассказали ему историю его рождения. Тогда он решил посветить оставшееся время практике. К своим шестнадцати годам он достиг совершенства в йоге, и в свой день рожденья он отправился в храм Шивы.
Когда пришли посланники Ямы - бога смерти то застали его в молитве перед Шивой лингам. Они не посмели его потревожить и вернулись к своему хозяину. Яма решил лично заняться этим вопросом и спустился в храм. Он старался убедить Маркандейя, чтобы он отправился с ним по доброй воле, поскольку пришло его время. Но мальчик отказывался и в поисках защиты обнял ноги Шиве лингам. Тогда Яма решил закинуть петлю на руки мальчика, но по ошибке захватил лингам. в этот момент Шива расколол лингам надвое и вышел из него. В гневе он убил Яму, хотя вскоре воскресил его. Шива решил оберегать Маркандейю, поскольку тот был верен ему, и сделал так чтобы он больше не взрослел. так Маркандейя остался вечно шеснадцатилетним юношей.
Мантра которую он читал и есть Махамритьюджая мантра:

АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Перевод мантры:
Ом, всевидящий, всемогущий и всезнающий Шива! Я поклоняюсь тебе.
Я нахожусь в восхищении от твоего совершенства которое учит меня, ты являешься прародителем всего
Я связаный невежеством, болезнями и смертью излечиваюсь по твоей священной воле!

Эта мантра позволяет излечиваться от болезней и достигать духовного совершенства посредством преклонения перед Шивой.

[Татьяна45]

Большое спасибо, за статью..Когда то я практиковала читать Гаятри мантру.. Читала когда была свободная минута я её слушаю и подпеваю, если нет возможности слушать сама напеваю.. Она мне давала лёгкость и чистоту в голове.. Нужно возобновить практику...

[Sonique]

Гаятри мантра:
ОМ
БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Махамритьюджая Мантра:

АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

Уважаемый Osetr,

Подскажите пожалуйста, как тут правильно ставятся ударения?

Благодарю за ответ.

[ekateryna]

когда познакомилась с этими мантрами начитывала их по 108 раз3 раза в день в течении 40 дней,сейчас они просто приходят сами по себе,особенно в транспорте.

[Татьяна45]

Подскажите пожалуйста, как тут правильно ставятся ударения?

Включаете на Ютубе и слушаете, мне больше всего нравится исполнение Девы Премал..

[Osetr]

[/quote]
Включаете на Ютубе и слушаете, мне больше всего нравится исполнение Девы Премал..[/quote]

Не могу с вами согласиться.
Безусловно хочу выразить свою благодарность таким исполнителям как Дева Примал и Кришна Дас, они распостроняют в современности культуру мантр.
Но в произношении очень важно соблюдать интонацию и звучание. К примеру Дева очень часто проглатывает слога, хотя исполняет очень красиво.

Я советую найти церемонию монахов где присутствует эта мантра, либо записи Саи Бабы.

[Sonique]

Но в произношении очень важно соблюдать интонацию и звучание. К примеру Дева очень часто проглатывает слога, хотя исполняет очень красиво.
[/quote]

Вот в том то и дело, что важно делать это правильно.

Благодарю за ответ.

[Sonique]

Махамритьюджая Мантра:

АУМ ТРИЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ
СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ
УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН
МРИТЙОР МУКШИЙЯ МАМРИТАТ

C этой мантрой разобралась похоже.....

phpBB [video]

[Osetr]

Произношение правильное, правда на видео Будда медицины)

[Osetr]

Будда медицины в тибетской традиции занимает очень видное место. К нему обращаются в случае тяжелых болезней. Так-же он давал указания к правильной политике управления обществом, в связи с этим занял престижную позицию у чиновников и властителей.
Его полное имя Бхайшаджьягуру.
При чтении мантр следует визуализировать Будду. Без инициации не следует сливаться с ним.
Упрощенная визуализация:
Вы представляйте его в своем сердце сидящим в позе лотоса и испускающим лазуритовый свет. Этот свет наполняет вас изнутри, рассеивая болезни и недуги, очищает вас.ю
Классическая визуализация:
Вы вызывайте образ Будды Медицины сидящего в позе лотоса на диске по краю которого написаны слоги мантры. Диск находиться над вами. Постепенно он набирает плотность и свечение становиться насыщеннее. После того как он становиться ощущаемым с его большого пальца правой ноги на вас начинает капать его энергия. Она проникает в вас через макушку и растворяет все застои и нарушения внутри ментального тела. Далее она начинает вас наполнять, постепенно начиная с ног, подобно жидкости капающей в сосуд, полностью заполняет вас.

Пред началом практики вы читайте молитву:
ЧОМ ДЕН ДЕ ДИЩИН ШЕПА ДЖА ЧОМПА
ЯН-ДАГБАР ЗОГ БЕ САНГЬЕ МЕНБГЕЛА БЕНДУРЬЯ ЁГИ ГЬЯНБОЛА ЧАГЦЕЛО ЧОДДО КЬЯБСУЧО

После следует полная мантра Будды Наставника Врачевания Лазуритового Сияния:
ОМ НАМО БХАГАВАТЕ БЕКАНДЗЕ ГУРУ БЕНДУРЬЯ ТАБХА РАДЗАЯ ТАТХАГАТАЙА АРХАТЭ САМЬЯ КСАМ БУДДАЯ ТАДЬЯТА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНДЗЕ МАХАБЕКАНДЗЕ БЕКАНДЗЕ РАДЗАЯ САМНУГАТЕ СОХА

Далее следует сердечная мантра Будды Медицины 27, 108 раз (или больше)
ТАДЬЯТА ОМ БЕКАНЗЕ БЕКАНДЗЕ
МАХАБЕКАНДЗЕ БЕКАНДЗЕ
РАДЗАЯ САМНУГАТЕ СОХА
(Количество слов БЕКАНДЗЕ после МАХАБЕКАНДЗЕ может меняться)

[Sonique]

Одна из самых известных и мощных мантр, это Гаятри мантра.
Вообще гаятри это не только конкретная мантра а целый класс. Они являются секретными мантрами для конкретных богов. Ранее их передавали из уст в уста, под большим секретом. Ученик несколько лет учился, и если Гуру был им доволен он передавал мантру под секретом. Ученик начинал практику и очень быстро достигал значительных результатов.
Так-же гаятри является слогом стиха.

Гаятри мантра:
ОМ
БХУР БХУВА СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЭВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Перевод мантры:
Ом, слава небесному, тонкому и материальному мирам!
Великий Бог, из которого рожден весь мир, мы преклоняемся перед тобой,
Медетируя на свет божественного воплощения, который очищает наш разум
Та духовная сила которая просветит нас!

Её следует читать с некоторыми паузами (каждый абзац обозначает небольшая пауза)
Мощь мантры раскрывается постепенно, советую читать ее каждый день, по малой пудже (108 раз).

phpBB [video]

[Osetr]

Одним их великих Будд в тибетском Будизме является Будда Авалокитешвара.
По праву можно сказать что его короткая мантра ОМ МАНИ ПАДМЕ ХУМ является самой распространенной.
Достигнув просветления он решил посвятить свою жизнь помощи людям, который страдают в круговороте сансары. Он погрузился в медитацию и долгое время медитировал на освобождение всех людей. Однако выйдя из медитации он обнаружил что его стараниями было освобождено всего несколько человек. Он впал в такое отчаяние, что его тело распалось на тысячу частей. Увидев это Будда Амитабха и бодхисаттва Ваджрапани помогли ему восстановить тело у которого стало 11 голов и тысяча рук, на ладони каждой из них находиться глаз. Благодаря это телу бодхисаттва стал очень мощным и он так-же продолжил помогать людям. Глаз на каждой их олицетворяет что он видит всех и готов помочь каждому кто просит его о помощи.
Хочу поделиться с вами стослоговой мантрой этого благородного Будды:

НАМО РАТНАТРАЯ Я НАМАХ АРЬЯДЖАНА
САГАРА ВЕЙРОЧАНА БАЙАРА РАДЗАЯ ТАТХАГАТАЯ АРХАТЕ САМЯКСАМ БУДДАЯ
НАМА САРВА ТАТХАГАТАБЬЕ АРХАТЕБЬЕ САМЯКСАМ БУДДАБЬЕ НАМА АРЬЯ АВАЛОКИТЕ
ШВАРА БОДХИСАТВАЯ МАХАСАТВАЯ МАХАКАРУКИКАЯ
ТЕДЬЯ ОМ ДАРА ДАРА ДИРИ ДИРИ КХУРУ КХУРУ
ИТТЕ ВАТТЕ ЧАЛЕ ЧАЛЕ ПРАЧАЛЕ ПРАЧАЛЕ КУСУМЕ КУСУМЕ ВАРЕ
ИЛЛИ МИЛЛИ ЗИТИ ХВАЛАМ АПАНЕ СОХА